腹部疼痛指的是由于各種原因引起的腹腔內外臟器的病變,而表現為腹部的疼痛?!栋Y因脈治》卷四上說:“痛在胃之下,臍之四旁,毛際之上,名曰腹部疼痛?!备雇吹脑蚨喾N多樣,根據其疼痛部位的不同,可以用艾灸有針對性地施行溫和灸。
1、灸中脘穴
【取穴方法】身體的中心線上,距離肚臍上方約6橫指寬處。
【施灸方法】溫和灸。被施灸者平臥,施灸者站于一旁,手執點燃的艾條的一端對準施灸部位,距離皮膚3厘米平行往復左右方向或反復旋轉施灸
【施灸時間】每天灸1-2次,每次灸10-15分鐘,灸至皮膚產生紅暈才行。
【功效】和胃健脾,對治療上腹痛特別合理有效。
2、灸天樞穴
【取穴方法】肚臍兩側約3橫指寬處,左右各一
【施灸方法】溫和灸被施灸者仰臥,施灸者手執點燃的艾條,對準穴位,距皮膚1.5-3厘米,以感到施灸處溫熱、舒適為度
【施灸時間】每天灸1次,每次灸10到20分鐘,通常情況下10天為一個療程。
【功效】疏通大腸腑氣,使津生而便通。
3、灸足三里穴位
【取穴方法】位于膝蓋足三里穴位下方凹陷約2橫指寬的地方,左右各一。
【施灸方法】溫和灸。被施灸者取坐位,手執點燃的艾條,對準穴位,距皮膚1.5-3厘米以感到施灸處溫熱、舒適為度
【施灸時間】每天灸1次,每次灸3-15分鐘,灸至皮膚產生紅暈才行,最好在每晚臨睡前灸。
【功效】能使氣血源源不斷生長。
友情提示:
因肚子受了涼而產生的腹部疼痛,即寒性腹部疼痛,很適合采用艾灸的方法治療。從藥店里買來艾條,在肚臍的上方緩緩來回移動,被施灸者會感到有一股溫熱傳入腹部,這種施灸方法很舒服,既見效快,又花錢少。
艾灸前后腹部疼痛患者要注意節制飲食,適寒溫,調情志。因為受寒而腹部疼痛的,要注意保溫;因為腎虛而腹部疼痛的,應該吃容易消化的食物;因為積熱而腹部疼痛的,注意不要吃肥甘厚味和醇厚辛辣的食物;因為積食難消而腹部疼痛的,要注意節制飲食;因為氣滯而腹部疼痛的,要保持心情舒暢。